Изготовление тренажера своими руками

Phone or email. Recommendation technologies used. More possibilities after signing in.

Порядок изготовления базовых тренажеров своими руками, важные нюансы

Пегборд pegboard — уникальный спортивныйтренажер, позволяющий интенсивно нагружать организм, развивая силу, выносливость и ловкость. Внешне пегборд является невероятно простым спортивным снарядом и представляет собой размещенную на стене обычную доску или прессованную фанеру с одинаковыми круглыми отверстиями, размещенными по всей полезной площади. Перемещение по пегборду происходит при помощи специальных деревянных колышек цилиндрической формы, причем направления движения могут быть разными — вверх, вниз, влево и вправо. По степени включения некоторых мышечных групп у пегборда нет равных.

Современный ритм жизни почти не оставляет свободного времени. Проблемы со здоровьем из-за стресса, малоподвижности — реальная угроза для работающих людей. При этом на регулярное посещение спортивного зала у большинства нет времени, а иногда — денег.

Хочу поделиться с любителями спорта конструкцией многофункционального, но в то же время компактного и простого в изготовлении тренажера. Для создания такого тренажера вам понадобится три амортизатора от автомобиля. Амортизаторы нужно выбирать с ходом побольше.

Похожие статьи

• Жерлица своими руками изготовление видео - Мормышка своими руками, изготовление мормышек и модерниза
• Полочки резные - Полки из дерева своими руками: фото, варианты, процесс изготовления
• Приспособления для кухня своими руками - Мебель для кухни - изготовление своими руками
• Выкройка куклы тыквоголовки из ткани - Пошаговые инструкции изготовления выкроек куклы